Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 108.46g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Dinner: My Box Ролл Калифорния с Лососем, То-То Салат Примавера. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|