|
-1. 4😇😍
|
93.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 97.52g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Творог 5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Запеченный Картофель. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Snacks/Other: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|