|
-0,2 igen. Tänkte börja väga mig varannan vecka. Men jag blev nyfiken, har gått så bra i veckan. Rutinerna börjar sitta😀.
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 47.14g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Kaffe, ICA Rödbetssallad, ICA Skaldjurssallad, Scan Rökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Skogaholm Skogaholmslimpa. Lunch: Saft, Saltå Kvarn Russin, Blossa Starkvinsglögg 16%, Räkmacka. Dinner: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Other: Lösgodis. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|