Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2020:
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4014 kcal
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Fat: 103.18g | Prot: 142.40g | Carbs: 639.16g.
Breakfast: 4+ Nutrition Oat Flakes Baby, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Bio Organic Mirtillo, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Favorina Panettone Classico. Lunch: Uva Bianca, Vitalibre Gallette Di Riso Ricoperte Yogurt e Arancia, Kania Dressing Yougurt, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Lattuga, Patata Americana, Peperoncino Banana Pepper, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Dinner: Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carosio Riso Carnaroli , Freshona Pisellini Finissimi, Porto Rose Preparato per Risotto Surgelato. Snacks/Other: Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Uva Bianca, Ringo Cacao, Kuchenmeister Latorta con Farcitura al Limone, Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Danone Danette Vaniglia, Solevita Frullato di Natura, Caco Mela, Fin Carré White Chocolate Strawberry Crisp. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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zurca268's Weight History
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