Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 63.35g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Фили-Бейкер Медовик Домашний. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кабачковая Икра. Dinner: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Макфлурри Тирамису. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|