Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 57.35g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска, Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Bombbar Соус Клубничный, Сырники ПП, Вода. Lunch: Good Day Конфеты со Злаками , Акконд Конфета Птица Дивная, Омлет или Яичница с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Хурма, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|