Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 80.96g | Carbs: 152.47g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Авида Кефир 1%. Lunch: Водка, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Картофель Отварной, Зеленый Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|