Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 77.54g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misanamisa52's Weight History
|