Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
4678 kcal
|
Fat: 208.54g | Prot: 149.12g | Carbs: 526.60g.
Lunch: Шоколад, Куриные Отбивные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Виталюр Пирожное Картошка. Dinner: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Очень Сахар, Шампанское, Nestlé Кит Кат, Печенье Простое или на Кефире, Шоколад. Snacks/Other: Шоколад, Минская Марка Майонезный Соус. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|