Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 40.02g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Joyco Драже Панда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Шефмаркет Австрийский Сладкий Омлет . Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|