|
6 день марафона Елены Кален. Вчера были шашлыки, съела чесночный соус соленый, картошку и помидор, всё по голоду, ну может чуть-чуть без голода съела помидоров с соусом.
|
70.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 23.15g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Паштет, Сок Сельдерея, Картошка Вареная, Миндаль Миндаль, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|