Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 62.24g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Миндальная Паста, Мёд, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Алтайская Сказка Крупа Полба . Lunch: Окей Шаверма с Курицей. Dinner: Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ежик1982's Weight History
|