|
ОГ-117
ОТ-93
ОЖ-108
ОБ-111
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 76.57g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Плов с Курицей, Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Grow Food Плов с Индейкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gawrinewa1994's Weight History
|