Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 49.02g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (300г). Dinner: Кофе с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Мандарины, Виноград, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|