Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 79.37g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%, Платье в Горошек Сметана 20%, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Форель, Националь Рис Круглозерный. Dinner: Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|