Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 86.67g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Сбарро Салат Греческий, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Вкусы Мира Батат Запечённый , Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|