Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 61.28g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Молоком, Пирог с Капустой. Lunch: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Паста с Лососем, Компот из Сухофруктов. Dinner: Печенье, Компот из Сухофруктов, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|