Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 58.29g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Пирожное Бисквитное, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|