Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
38.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 56.96g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники. Lunch: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Sen Soy Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Гречка. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Гранат, Tassimo Americano, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|