Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 79.86g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, СПК Сервелат Венский, Ромашка Майонез, Ашан Батон. Lunch: Casademont Mini Fuet, Ашан Батон, Galbani Сыр с Голубой Плесенью . Dinner: Сливочно Сырный Соус, Картофель Фри, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|