Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 90.84g | Carbs: 46.11g.
Breakfast: Рис Отварной, Капуста Тушеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры, Куриные Сосиски, Магнит Лук Репчатый , Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Худеем За Неделю Чай Похудин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|