Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 111.05g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Вкусвилл Хлеб Дивеевский , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яичный Белок, Вкусвилл Хлеб Дивеевский . Snacks/Other: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|