Biedo's Journal, 04 Dec 20

Mijn 1ste doel 85 kg voor 30 december komt in zicht:💪😄
87.1 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 20.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2020:
835 kcal Fat: 56.36g | Prot: 65.23g | Carbs: 20.88g.   Dinner: Frikandel Speciaal, Bloemkool Nasi. Snacks/Other: AH Knabbelspek. more...
Losing 2.5 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
Fijn! Zet hem op 💪🏻 
04 Dec 20 by member: Ger10e
Goed!  
04 Dec 20 by member: Lost68
We gaan ervoor... Trots dat het tot dusver al zo super goed gaat.👍 Het mooiste is dat mijn gezondheid sterk verbeterd is.. Mijn darmklachten door het Keto eten zo goed als opgelost.. Dit na jaren dagelijks veel pijn en ongemak te ervaren is een groot kado! 
11 Dec 20 by member: Biedo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Biedo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.