satosch's Journal, 04 Dec 20

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Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020

124.4 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2020:

417 kcal

Fat: 14.10g | Prot: 27.80g | Carbs: 38.00g. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. more...

Losing 2.1 kg a Week

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Comments

Guten Morgen 👍

04 Dec 20 by member: Franzi 55

Einen schönen guten Morgen wünsche ich dir und einen schub weiter zu machen 😜❤️🙋🏻‍♀️

04 Dec 20 by member: gel196508

Hey hallo ich wünsche Euch einen super schönen Tag und viel Durchhaltevermögen für Euch ...ich hab gekocht lecker Krautnudeln .....hatte Sauerkraut vor meinem KH Aufenthalt angesetzt ...musste nun verarbeitet werden..

04 Dec 20 by member: satosch


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