Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 83.19g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Виноград, Красное Столовое Вино, Солянка Рыбная, Селедка. Lunch: Компот из Сухофруктов, Печенье, Скумбрия, Селедка. Dinner: Солянка Рыбная, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Апельсин, Пиканта Икра из Баклажанов , Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|