Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 88.37g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Драники с Мясом, Грецкие Орехи, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Минскхлебпром Сушки "Кусарики" Молочные , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Минскхлебпром Сушки "Кусарики" Молочные , Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Dinner: Кусочек Счастья Торт , Вино Пино Нуар, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Snacks/Other: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|