Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 44.01g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Имбирный Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ferrero Nutella B-Ready. Lunch: Кофе, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Хороший День Капуста “Diet”, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|