|
28
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 45.51g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Безе, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|