Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 35.29g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Пан Чан Деревянный Гриб, The Banka Фасоль с Грибами и Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Катрофель по -Селянски Картофель, The Banka Фасоль с Грибами и Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Своя Линия Крабовые Палочки, Алан Салями Чоризо, Глобино Ветчина Прошутто, Сильпо Винегрет. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Снек Драйв Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|