Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 33.22g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Do4a Lab Коллаген . Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Сырники Домашние, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Магнит Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fine Life Шоколадные Конфеты Ассорти с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1328 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVicLya's Weight History
|