Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 66.62g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|