Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 49.67g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Lunch: Вареники с Творогом. Dinner: Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой . Snacks/Other: Лаваш с Сыром, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|