Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 67.71g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Delicados Лепешка Сырная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. Lunch: Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Мираторг Мексиканская Смесь, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|