Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
115.4 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2119 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 74.87g | Carbs: 266.95g.
Breakfast: Чай с Медом, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Бузулукское Молоко Сливочное Масло. Lunch: Теремок Чай Облепиховый, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Кинто Соус для Салата Цезарь, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Домашкино Творог 5%, Курага, Ташлинский Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|