Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2960 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 210.30g | Carbs: 309.91g.
Breakfast: Беллакт Сливки 10%, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста Банан, Milida Творог 8%. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Спартак Шоколад Горький 56%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Беллакт Сливки 10%. Dinner: Чумак Кетчуп Нежный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Жареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гроднохлебпром Хлеб «Узгорак», Куриные Отбивные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гиппо Хурма, Банан, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|