Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 122.10g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Березкино Сливочный Сыр, Стародворье Сосиски Баварские, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яичница, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|