Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 81.06g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|