Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
541 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 18.02g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Nestle Быстров Овсяная Каша с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Лаваш, Сыр Российский, Красные Помидоры, Bonfesto Крем Чиз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneUnicorn's Weight History
|