Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 91.70g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Natura Сыр Сливочный, Долмио Томатный Соус Традиционный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Лента Грейпфрут, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|