jucanet's Journal, 03 Dec 20

Estacionada neste peso. Porém desistir jamais.
125.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 46.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2020:
1095 kcal Fat: 35.08g | Prot: 59.34g | Carbs: 143.50g.   Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Mussarela, H2OH! Limoneto, Palmito, La Violetera Azeitona Preta, Tomates, Quiabo, Beterrabas, Couve-Flor, Alface, Agrião, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Selita Doce de Leite, Sadia Peito de Peru Defumado Light, President Queijo Parmesão Ralado, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Tradicional. more...
3099 kcal Exercise: caminhada na esteira - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

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