Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
629 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 44.33g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Худеем За Неделю Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|