Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
38.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 84.83g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Ашан Гранат, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Соло Рикотта 40%, Каждый День Цветочный Мед, Tassimo Americano. Lunch: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Белая Дача Сочная Морковь, Помидоры, Фасоль Стручковая, Помидоры, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Спеленок Пюре Кабачок, Цветная Капуста. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Гранат, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, ВкусВилл Рикотта, Для Своих Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Snacks/Other: Dr. Oetker Корица Молотая , Tassimo Americano, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Гранат, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|