Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 35.45g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Вода. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Винегрет, Вода. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|