Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 121.90g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик Xbar со Вкусом Клюкви, Біла Лінія Кефір 1%, Украинский Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы Фигурные Океан. Dinner: Яичный Белок, Яичный Белок, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Славія Моцарела, Vito Грано Хлеб Пшеничный с Индийским Подорожником, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|