Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 86.99g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Бекон, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Elementaree Рыба Мерлуза. Dinner: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Лента Форель Радужная. Snacks/Other: Leffe Пиво Темное, Milka Oreo Choco , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|