Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 69.34g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Пеликан Омлет Овощной, Вологжанка Молоко 3,2%. Lunch: Частная Пасека Мёд Каштановый, Гипербола Булочка Сдобная с Корицей, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Fish House Кета Слабосоленая , Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Томаты Свежие, Мартин Макароны. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|