Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 94.20g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот, Иней Ветчина "Питерская", Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Куриное Филе. Dinner: Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina///'s Weight History
|