|
Бег на дорожке, день 18 (60 мин/5.58км)
Интервальное голодание 14/10 день 8
|
57 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 48.79g | Carbs: 59.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Lunch: Чай, Мирамар Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, ВкусВилл Хурма, Киви, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|