|
Soep (=vocht) en frikandellen zijn niet zo'n goede combinatie...
|
50.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 190.59g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Valle Del Sole Kokosmelk, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Magere Franse Kwark, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Dinner: Aldi Rundergehakt Mager, Freshona Erwten, Diepvries, AH Doperwten Rode Linzen Rijst, Puur Rineke Naakte Haver, AH Winterpeen, Magere Melkkefir. Snacks/Other: Alesto Californian Almonds, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
Vooral zout😁..trekt wel weer weg.😉
03 Dec 20 by member: Mariska!!
|
03 Dec 20 by member: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|