Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 81.33g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Махеев Джем Черничный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Бабушкина Крынка Сыр Венский Люкс, Минскхлебпром Хлеб Английский , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Банан, Молочный Гостинец Сыр Плавленный «Любительский» 45%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Евроопт Гранат, Kinder Молочный Ломтик, Globus Зеленый Горошек, Минскхлебпром Кусарики Бездрожжевые, Чай, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Минскхлебпром Хлеб Английский . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Бабушкина Крынка Сыр Венский Люкс, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|